ぎっくり腰（急性腰痛症）にまいってま～す

　先週金曜の朝、出勤準備をしている中で突然　雷に撃たれたかの様な激痛が走りました。（実際に雷に撃たれた事はないので本当のところはわかりませんが・・・）

　元々腰痛持ちの小生ではありますが、久しぶりのこの痛み・・・。その日は全く身動きがとれない状態であったため、やむなく欠勤させていただきました。

　このままじっとしていることも出来ないため、次の日は注射を打ってもらうため通院したもの、道中の車の中での痛みはこれまた最悪でした。

その後、少しづつ改善はしていますが、日頃の運動不足と不摂生が原因であることは明らかで、痛みが解消すれば今度こそダイエットのため運動するぞと思う、今日この頃です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　事務長　阿南