野菜生活

こんにちは。

先日、友人の結婚式の二次会景品に「マイボトルブレンダー」というものをいただきました。

「カラダの中からキレイにしてくれる、フルーツタップリのスムージーや野菜ジュースを3ステップで作ることが出来る」（商品ホームページより）らしいです。いわゆるミキサーですが、ミキサーでジュースを作る→コップに移し替える…という手間なく、撹拌したものをそのまま飲めるのが売りで、ここ数年流行っている製品のようですね。

さっそく家にあったバナナとリンゴを混ぜてみたところ、簡単に手作りジュースが出来上がり！氷を入れればスムージーにもなるので、夏の暑い時期にもよさそうです。果物だけでなく野菜を混ぜても美味しいものが作れるようなので、一人暮らしで何かと少なくなりがちな野菜摂取に役立てていきたいと思っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（文：リハビリ課職員）